なぜ季節の変わり目に体調不良になるの？ 2

表れやすい体調の変化

季節の変わり目に大きくなる寒暖差や気圧の変動が

体調不良につながることがわかりましたが、実際どんな症状が表れやすいのでしょうか。

頭痛

頭痛は、季節の変わり目に表れやすい代表的な症状です。
ズキズキと痛む片頭痛や、首の後ろあたりから痛みが続く緊張型頭痛も、気圧の変化による症状の一つと言えます。

消化器官の不調

自律神経は胃腸とも関わりが深く、そのバランスが乱れると胃痛や胃の不快感、
腸の不調によって下痢と便秘を繰り返す「過敏性腸症候群」のほか、
口の渇きや味覚障害、嘔吐、過食や拒食などが見られることもあります。

続く